ミキサーいらず☆バナナスムージー☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ（良く熟したもの） 1/2本
- プレーンヨーグルト 100ｃｃ
- 豆乳 50ｃｃ
作り方
- 1 ラップを広げ皮を剥いたバナナをはさみ、上から体重をかけて手でつぶします
- 2 器に全ての材料を入れ良くかき混ぜ完成
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- フルーツジュース
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つくったよレポート（2件）
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ＹＡＭＡＴ☆2016/03/09 22:01
体重をかけてバナナをつぶす！！ああ、なんてワイルドな作り方♪可愛いペンギンとのミスマッチさに戸惑ったりもしましたが笑、美味しかったです。なな1151さんに感謝♪ -
THANK YOU GOOD BYE♬2015/11/16 16:20
ミキサー無しでも作れるんですね！
美味しかったです(^з^)-☆ご馳走様でした☆
レシピへのコメント
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洗い物少なくて助かる～＾。＾