おもてなし♪アボカドカップレシピ・作り方

Name: おもてなし♪アボカドカップ
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: アボカド 1個; 豆腐 150g; 醤油 大1; 鰹節 10g; 白ごま ひとふり

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5分以内
300円前後

mama's cafe 123

大好きなアボカドでおもてなしレシピ^ ^

材料（2人分）

アボカド: 1個

豆腐: 150g

醤油: 大1

鰹節: 10g

白ごま: ひとふり

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作り方

1

アボカドを半分に切り種をとる。中身をスプーンでくり抜く
2

1のアボカドに水切りした豆腐を混ぜよく潰す
3

さらに醤油をまぜる
4

鰹節の半分を3に混ぜる
5

アボカドの皮に盛り付け、鰹節の残りと白ごまを振りかけ完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

豆腐の水切りをしっかりします

きっかけ

アボカドが大好きでアレンジしてみました

公開日：2017/01/15

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このレシピを作ったユーザ

mama's cafe 123 handmade好きで、幅広く様々なジャンルを楽しんでいます(＊´m`＊) お料理や自家製酵母や手捏ねパン、 sweetsを焼く事も大好きなので、自己流の拙いレシピですがご紹介していきたいと思っております♪ 減塩、添加物減、美肌と（笑）健康に良いレシピ研究中目指すは素敵なお家cafe☆+..(￣m￣) 同じ趣味の方々との、素敵なご縁があると嬉しいです☆+. 宜しくお願い致します(＊´∀`＊)