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みそだれで食べる★焼きなす★ レシピ・作り方

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なな1151
たまには味噌だれもいいね＾。＾

材料（2人分）

長なす
２本
☆あわせ味噌
大さじ1
☆すりごま
大さじ1
☆砂糖
大さじ1
☆醤油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    油を熱し、フライパンに入る大きさに切ったナスを入れ蓋をしてじっくり焼きます
  2. 2
    焼いている間に☆を混ぜあわせて味噌だれを作ります
  3. 3
    食べやすく切って皿に盛り味噌だれをかけて頂きます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

なすを消費したかった

公開日：2014/09/15
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カテゴリ
なす全般低カロリーおかず

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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