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ヘルシー!薄揚げでブルスケッタ レシピ・作り方

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たくみ905
糖質制限中なのでバケットの代わりに薄揚げで作りました♪

材料(1~2人分)

薄揚げ
2枚
トマト
1個
★チューブにんにく
2センチ位
★オリーブオイル
大さじ1
★クレイジーソルト
少々
★粗挽きコショウ
少々
★バルサミコ酢
少々
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作り方

  1. 1
    アルミホイルの上に薄揚げをのせ、オーブントースターで焦げ目がつくまで両面焼く。焼けたら食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    トマトは1センチ角に切り、★と混ぜる。
  3. 3
    薄揚げの上に2をのせて出来上がり。

きっかけ

トマト消費に

公開日:2014/06/14

関連情報

カテゴリ
油揚げ
料理名
ヘルシー!薄揚げでブルスケッタ

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