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便秘解消！めかぶ納豆 レシピ・作り方

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みーすけ5481
まぜるだけ！朝の忙しいときでも、すぐ作れます。
みんながつくった数 39件

材料（2人分）

納豆
1パック
めかぶ（3連パック）
1パック
白だし
小1
ごま油
小1
白胡麻
少々
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作り方

  1. 1
    納豆を付属のタレでまぜる（辛子は入れない）
  2. 2
    まぜた納豆をボウルに入れ、めかぶ、白だし、ごま油を入れて再度まぜまぜ。
  3. 3
    お皿に盛って白胡麻をふりかえたら完成
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

納豆を先にタレで混ぜておくことです。

きっかけ

便秘に良いといわれているめかぶを大好きな納豆とあえてみました。

公開日：2012/07/01
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関連情報

カテゴリ
納豆めかぶ
関連キーワード
納豆 めかぶ 便秘 朝ごはん
料理名
めかぶ納豆

このレシピを作ったユーザ

みーすけ5481 美味しいけど、簡単 素早くをモットー、日々料理をしています。 最近はリメイク料理、ヘルシーな豆腐や蒟蒻料理にもハマっています。

つくったよレポート（ 29 件）

2024/04/03 08:07
簡単なのに納豆がこんなに美味しくなるとは！ 美味しかったです。
おにぎりどん
レポありがとうございます！！ゴマがいい感じです！！
2023/09/27 12:47
便秘なので解消されたら嬉しいです
coharu1025
レポありがとうございます！ 解消されますように！！！
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