オリゴ糖で簡単だいがく芋 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さつまいもを、食べやすい大きさに切る。

2. 2

   ラップ、又は耐熱容器に入れて3分電子レンジへ。

3. 3

   フライパンに薄く油をひいて②を入れる。

4. 4

   さつま芋の表面に薄く焼き色がついたらオリゴ糖を入れて全体をからめる。

5. 5

   全体にオリゴ糖がついたら、黒ゴマを入れて軽く混ぜて出来上がり