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袱紗卵(ひじき入りバージョン) レシピ・作り方
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約1時間
1,000円前後
フィー&ファイのルンルンごはん
焼き豆腐の白、卵の黃、ひじきの黒、いんげんの緑、人参の紅の5色が綺麗な卵料理。
材料(4人分)
卵L
8個
焼き豆腐
1丁
芽ひじき
小さじ2
人参
1/3本
いんげん
3本
サラダ油
大さじ1
醤油
大さじ1
みりん
大さじ2
砂糖
小さじ1
塩
小さじ1/2弱
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作り方
1
芽ひじきは水で戻します。
2
卵は3 個と5個に分け、わりほぐします
3
人参は千切り、いんげんは斜め薄切り
4
フライパンにサラダ油を入れ、水を切ったひじき、1〜2センチ角に切った焼き豆腐、人参、いんげんを加え炒めます(約5分)
5
調味料を加え馴染ませたら、卵5個分を加えて、半熟まで火を通す
6
のこり3個の卵をとき入れ、混ぜます
7
アルミ皿に生地を流し、180℃に温めたオーブンで25分焼く
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
焼き豆腐以外に、木綿豆腐でも○。その際はしっかり水をきります
きっかけ
袱紗卵は和風オムレツ。冷蔵庫にある品を入れて焼くと良いです
公開日:2022/11/07
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フィー&ファイのルンルンごはん
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