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爽やか春ご飯 レシピ・作り方

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かりき
さっぱりランチを作りたくて

材料（2人分）

もち麦入りご飯
400g
オイル無しツナ缶
1缶
キャベツ、大葉
各5枚
麺つゆ
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1/2
ごま油、白すりごま
適量
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作り方

  1. 1
    キャベツはざく切り、しそはせん切りにする。
    フライパンにごま油を熱し、ツナ、キャベツ、めんつゆ、マヨネーズを入れて中火にかけ、汁けがなくなるまで炒める。
  2. 2
    火を止め、ご飯、しそ、白ごまを入れ、さっくりと混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単にランチを作りたくて。

公開日：2021/05/15
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カテゴリ
その他のごはん料理もち麦ごま油めんつゆ残りごはん・冷ごはん

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かりき 簡単な自炊が好きです！

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