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ツナとひじき三つ葉のおにぎり レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
栄養豊富なひじき入り。

材料（１人分）

ごはん
１２０ｇ
ひじき（戻したもの）
１０ｇ
ツナ缶
1/2缶
三つ葉
５ｇ
塩
少々
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作り方

  1. 1
    三つ葉は長さ1センチに切る
    ひじきはさっと茹でて水気を切る
  2. 2
    ごはんに１と油を切ったツナ缶、塩を入れて混ぜあわせ握る
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お昼

公開日：2021/03/12
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関連情報

カテゴリ
その他のおにぎり

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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