枝豆チキンライスレシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）

コロコロの枝豆入り。

材料（１人分）

ごはん: １７０ｇ

鶏むね肉: ６０ｇ

新玉ねぎ: ４０ｇ

冷凍むき枝豆: ２０ｇ

☆顆粒コンソメ: 小さじ1/2

☆ケチャップ: 大さじ１．５強

☆ガーリックパウダー: 3振り

☆塩、黒こしょう: 少々

サラダ油: 適量

作り方

1

新玉ねぎ、鶏むね肉は1㎝角に切る
2

フライパンに油をひき、鶏むね肉を入れて炒める

鶏肉に火が通ったら新玉ねぎを加え、柔らかくなるまで炒める
3

あたたかいご飯とむき枝豆、☆を入れて炒め合わせる

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お昼

公開日：2021/03/05

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関連情報

カテゴリ: チキンライス

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中）高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、お返事レポをお休みさせていただいています。お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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