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肉団子とほうれん草もやしの卵炒め レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
あっさり塩味にしました。肉団子は焼き目をつけると香ばしさが出て美味しいです。

材料（１～２人分）

冷凍肉団子
5個
もやし
８０ｇ
ほうれん草
５０ｇ
たまご
Ｌ1個
☆塩コショウ
少々
☆しょうゆ
小さじ2/3
サラダ油
適量
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作り方

  1. 1
    肉団子は解凍しておく

    もやしは洗って水気を切る

    ほうれん草は長さ3センチに切る
  2. 2
    フライパンに油をひき、肉団子を入れてこんがり焼き色がつくまで炒める
  3. 3
    もやしとほうれん草を加えて炒める
  4. 4
    ３がしんなりしたら、あいてるところに溶いた卵を入れ、半熟状になるまでかき混ぜる
  5. 5
    ☆を入れて全体を混ぜ合わせる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯

公開日：2021/02/01
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関連情報

カテゴリ
ミートボール・肉団子もやし炒め

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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