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ブロッコリーハムエッグ レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
野菜も一緒にワンプレートで。

材料（１人分）

たまご
1個
ブロッコリー
６０ｇ
ハム
2枚
塩コショウ
少々
黒こしょう
少々
サラダ油
適量
水
小さじ２
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは小房にわけて茹でる
  2. 2
    フライパンに油をひき、１を入れてさっと炒め、塩コショウを振る
  3. 3
    ハムを入れ、卵を割りう落とし、水を回し入れる

    蓋をし、卵が好みの固さになるまで火を通し、皿に盛り付け、
    黒こしょうを振る
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食

公開日：2021/01/04
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関連情報

カテゴリ
目玉焼き

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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