バナナと全粒粉のパンケーキ レシピ・作り方
材料(3人分)
- 全粒粉★ 130グラム
- 塩★ 2つまみ
- ベーキングパウダー★ 小さじ1
- 卵● 1個
- 豆乳● 100ml〜120ml
- 菜種油● 大さじ1
- バナナ 大きめ一本
作り方
- 1 大きめのボウルに★を入れてよく混ぜる。
- 2 中くらいのボウルにバナナを入れてフォークでよくつぶす。
- 3 バナナのボウルに●を入れてよく混ぜる。
- 4 1のボウルの中央にくぼみを作り、3のボウルの液を流し入れて混ぜる。
-
5
油を引かないで、フライパンやホットプレートで両面を焼いたらできあがり。
デコレーションはお好みで。
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- カテゴリ
- ホットケーキ・パンケーキ
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