「お子さまカレー」をカフェっぽく食べよう レシピ・作り方

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食治家(しょくじや)
お手頃価格の「お子さまカレー」
アレンジ次第で大人も楽しめるカフェごはんに大変身です!

材料(2人分)

レトルトカレー(お子さま用)
1人前
まいたけ
1袋
あみえび
大1
塩コショウ
少々
さつまいも
1/2本
オリーブオイル
大2
あたたかいご飯
200g
食パン5枚切り
1枚

作り方

  1. 1
    ■丸美屋さんのミニオンズカレー/ポーク&コーン甘口■を使用
  2. 2
    ●さつまいも-輪切りにし、それを細切りにする ●まいたけ-手で一口大に割く
    ●食パン-斜め1/2に切り、パンの表面には格子状に切り目を入れる
  3. 3
    ●フライパンに火をつけずに、オリーブオイルを入れる

    ●そこへ2のさつまいもを加えて中火をつける
  4. 4
    ●菜箸などで表裏とかえしながら、さつまいもに火を通す。揚げ焼きのイメージ(約3~4分)

    ●さつまいもに火が通ったら一旦お皿に引き上げさましておく
  5. 5
    ●4のフライパンの残り油にまいたけとあみえびを入れ中火で炒める

    ●まいたけがしんなりしてきたら塩コショウで味付け

    ●まいたけは一旦 お皿に引き上げる
  6. 6
    ●5のフライパンをキッチンペーパーで軽く拭き、食パンを表裏焼く
  7. 7
    ●ふかい器にレトルトカレーをいれ、
    ふんわりとラップをかける

    ●電子レンジで加熱(500w/1分半)
  8. 8
    ●器に、あたたかいごはんを入れ7のカレーを入れる

    ●その上に4のさつまいもと5のまいたけ炒め、6の食パンを盛りつけたら完成

    ■写真は1人前

おいしくなるコツ

●食パンに切れ目を入れることでカレーが絡みやすくなります。 ●さつまいもと食パンにはあえて味付けをせず。カレーと一緒に食べるおいしさを楽しんでいただきたいです。

きっかけ

ごはんと食パンが微妙に少なく。。 アレンジしかない!というお昼でした。

公開日:2020/11/17

関連情報

カテゴリ
ポークカレーまいたけさつまいも食パン
関連キーワード
カフェめし 節約 あみえび アレンジ

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食治家(しょくじや) 〜返レポはお休みしています〜 【食で】心身とも健康な毎日を 【主な投稿】簡単・栄養・調味・咀しゃく 【使用道具】フライパン26・28㎝、片手鍋18㎝、 両手鍋26・28㎝、三温糖、減塩醤油、塩 【資格】食育指導 ■初心者でも無理なく調理/減塩/その他、冷凍食品やレトルトなど市販品の活用を投稿 ■「楽しておいしい」「生理」はシリーズで展開! 上記ワードでご検索ください。

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