ブルーベリースムージーレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

雪まんじゅう

ブルーベリーを入れて目に良いしかも美味しい！

材料（2人分）

ブルーベリー: 大さじ1

バナナ: 一本

豆乳: 200ml

作り方

1

バナナとブルーベリーは冷凍しておきます。
2

ミキサーに豆乳、冷凍バナナ、ブルーベリーを入れてスイッチオン！
3

コップについで召し上がれ。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

砂糖抜き、とてもヘルシーで、栄養満点

公開日：2020/09/24

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関連情報

カテゴリ: グリーンスムージーバナナブルーベリー

このレシピを作ったユーザ

雪まんじゅう子どもが1歳半より働いてます。毎日忙しい日々です。しかし、お陰で時短料理を次々と作ってます。とにかく安く、時間をかけず美味しくと！皆さんのレシピも参考にさせてもらってます。

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