野菜たっぷりミネストローネ レシピ・作り方

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放置が多いので、意外と楽ちんです♩
同時進行で他のものを作れちゃいます♡

材料(3〜4人分)

トマト缶
1個
ミックスビーンズ缶
1個
ウインナー
5〜6本
玉ねぎ
1/2個
にんじん
1/2本
ズッキーニ
1/2本
キャベツ
小さめ1/4個
カットブロッコリー
5〜6個
ニンニク
3個
◉塩胡椒
少々
◉コンソメキューブ
2個
◉ローリエ
3枚
◉蜂蜜
大さじ2
◉牛乳
100cc
カッテージチーズ
大さじ2
パセリ
2振り

作り方

  1. 1
    使いたい野菜を全部1cm角にカットしておく。
  2. 2
    ウインナーをニンニクと一緒に炒める。
  3. 3
    硬めの野菜から塩胡椒で炒めていく。
  4. 4
    トマト缶をいれる。
    ついでに缶についたトマトを牛乳で流し入れる。
  5. 5
    コンソメキューブ、ローリエ、蜂蜜を入れ、中火で5分ほど煮込む。
  6. 6
    柔らかい野菜を追加する。
  7. 7
    ミックスビーンズを入れ、
    弱火で10分ほど煮込む。
  8. 8
    カッテージチーズとパセリをトッピングしたら完成♡

    パンをつけて食べるのがおすすめ♡

おいしくなるコツ

じっくり煮込むことで野菜の水分が出ておいしくなります♩

きっかけ

野菜を消費したくてトマト缶で煮込みました!

公開日:2020/06/21

関連情報

カテゴリ
野菜スープズッキーニトマト缶ミネストローネトマトスープ

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