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ひじきとあさりの梅おかか冷奴 レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
佃煮風に濃い目の味付けにしてみました

材料（１人分）

絹ごし豆腐
１５０ｇ
ひじき（戻したもの）
１０ｇ
冷凍むきあさり
１０ｇ
☆めんつゆ
小さじ１．５
☆さとう
小さじ1/4
梅干し
小1/2個
かつおぶし
ふたつまみ
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作り方

  1. 1
    耐熱容器にひじき、あさり、☆を入れ、ラップをし、７００ｗのレンジで40秒加熱する
  2. 2
    種をとって包丁で細かく叩いた梅とかつおぶしを入れて混ぜあわせ、そのまま冷ます

    豆腐を皿に盛り、上記を乗せる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯

公開日：2020/06/18
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関連情報

カテゴリ
冷奴

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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