簡単ヘルシー!お豆腐グラタン レシピ・作り方

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かな*やん
簡単です!お弁当のおかずや晩ご飯として我が家では大活躍してますʕु•̫͡•ʔु ✧

材料(1人分)

豆腐
1/2丁
摘果メロン
1個
ベビーホタテ(冷凍)
100g
コンソメ
1/4個
ひとつまみ
こしょう
ひとつまみ
チーズ
40g
パン粉
大さじ1

作り方

  1. 1
    コンソメは細かく崩しておく。
    豆腐は耐熱容器にいれ、ゴムベラやスプーンでつぶす。
    摘果メロンは1mm幅の薄切りにする。
  2. 2
    フライパンにバター入れ火にかける。バターが溶けたら摘果メロン、ホタテをいれ火が通るまで炒める。途中塩こしょうで味付けをしておく。
  3. 3
    豆腐の入った耐熱容器に2と砕いたコンソメを入れ、豆腐と馴染むまでゴムベラでからめる。
  4. 4
    チーズ、パン粉をのせトースターで表面が焦げすぎない程度に焼く(だいたい3,4分)
    焼き上がったら完成!

おいしくなるコツ

今回は摘果メロン、ホタテがあったのでそれらを使用しましたが、鶏肉やタマネギを入れても美味しいと思います((*゚∀゚))

きっかけ

手軽にグラタンが作りたいと思う作成しました。

公開日:2020/06/21

関連情報

カテゴリ
豆腐グラタン簡単夕食お弁当のおかず全般絹ごし豆腐木綿豆腐

このレシピを作ったユーザ

かな*やん 一人暮らし5年目のしがない独身会社員です。 職場で採れる野菜たちを愛情込めて美味しい料理にすることが生き甲斐となっております。笑 自炊のプロを目指すべく、お弁当のおかずや簡単おやつなど日々作った物を投稿してますʕु•̫͡•ʔु ✧

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