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大豆とブロッコリーの卵トースト レシピ・作り方
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mint✩(返レポお休み中)
大豆がほくほく。
材料(1人分)
食パン
1枚
ゆで卵
1個
蒸し大豆
20g
ブロッコリー(茹でたもの)
20g
☆マヨネーズ
小さじ2~大さじ1
☆こしょう
少々
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作り方
1
ブロッコリーは粗みじん切りにする
2
殻を剥いたゆで卵をフォークの背で潰す
3
2に1と蒸し大豆、☆を入れて混ぜあわせる
トースターで食パンをトーストし、上記を乗せる
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食
公開日:2020/06/07
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mint✩(返レポお休み中)
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方~夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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