ズッキーニときのこのケチャップライス レシピ・作り方
材料（１人分）
- ごはん
- １８０ｇ
- 鶏ひき肉
- ５０ｇ
- ズッキーニ
- ５０ｇ
- しいたけ
- 2枚
- 新玉ねぎ
- ３０ｇ
- マッシュルーム缶（スライス）
- ３０ｇ
- ☆ケチャップ
- 大さじ２．５
- ☆とんかつソース
- 小さじ１
- ☆ハウス ホットガラムマサラ
- 3振り
- ☆ガーリックパウダー
- 少々
- ☆こしょう
- 少々
- サラダ油
- 適量
作り方
-
- 1
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- ズッキーニ、しいたけ、新玉ねぎは1cm角に切る
-
- 2
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- フライパンに油をひき、鶏ひき肉を入れてパラパラになるまで炒める
-
- 3
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- １とマッシュルームを加え、柔らかくなるまで炒める
-
- 4
-
- 温かいごはんと☆を入れて炒め合わせる
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