レタスとパプリカとトマトとツナの冷や麦☆ レシピ・作り方

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ミニー7015
冷製パスタ風です♪

材料（1人分）

冷や麦
1人分
レタス
2枚
パプリカ
1/4個
トマト
1/2個
ツナ缶
1/2缶
めんつゆ
50ml

作り方

  1. 1
    冷や麦を規定時間茹でて、水に良くさらして水気を切って皿に盛り付ける。
  2. 2
    レタスをざく切り、パプリカを千切り、トマトを角切りにしてボウルに入れ、ツナとめんつゆを加えて混ぜ、1にのせる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷や麦を具だくさんにしたくて。

公開日：2019/05/16
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カテゴリ
素麺・冷麦

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ミニー7015 昨年からプランターで野菜を少しずつ栽培して料理に使っています♪ いつもつくレポありがとうございます☆ 材料が揃わない時は おうちにあるものでアレンジしてみてくださいね♪ヽ(´▽｀)/

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