鶏肉と新玉ねぎピーマンの鶏がら炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
- 鶏もも肉
- 1枚
- ●塩こしょう
- 少々
- 新玉ねぎ
- 2個（２００ｇ）
- ピーマン
- 2個
- ☆鶏がらスープの素
- 小さじ１強
- ☆ガーリックパウダー
- 少々
- ☆こしょう
- 少々
作り方
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- 1
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- 鶏は一口大に切り、●を揉み込む
-
- 2
-
- ピーマンは一口大の乱切りにする
新玉ねぎはくし形に切る
-
- 3
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- フライパンに１を入れ、こんがりと焼く
＊サラダ油は不要です
-
- 4
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- 新玉ねぎとピーマンを加え、柔らかくなるまで炒め、☆で味付けする
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