なすとカボチャの天ぷらと焼き鮭とほうれん草のお浸し レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ★を混ぜて、なすとカボチャの回りに付け、180℃に熱した揚げ油でカラッと揚げる。
- 2 鮭の切り身にイヤシロソルトを振りかけ5分おき、グリルで8分焼く。
- 3 ほうれん草を1分茹でて、水にさっとさらして水気を軽く絞り、3㎝に切って皿に盛り付け、鰹節、めんつゆをかける。
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