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豆腐ともやしのサラダ☆ レシピ・作り方

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ミニー7015
ヘルシーサラダです♪

材料(1人分)

レタスをちぎる
2枚
もやし
1/2袋
豆腐を賽の目に切る
1/2丁
鰹節
少々
リケンのノンオイルセレクティ和風
大さじ3
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作り方

  1. 1
    レタスを皿に盛り付ける。
  2. 2
    もやしを1分茹でて、さっと水にさらして水気を切って1に盛り付ける。
  3. 3
    2に豆腐をのせ、鰹節を振りかけ、ドレッシングを回しかけて、完成。

おいしくなるコツ

ドレッシングはお好みのもので良いです☆

きっかけ

豆腐を使ったサラダを作りたくて。

公開日:2018/09/10

関連情報

カテゴリ
豆腐サラダ

このレシピを作ったユーザ

ミニー7015 昨年からプランターで野菜を少しずつ栽培して料理に使っています♪ いつもつくレポありがとうございます☆ 材料が揃わない時は おうちにあるものでアレンジしてみてくださいね♪ヽ(´▽`)/

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