材料（１人分）
- たまご
- Ｌサイズ2個
- 冷凍ハンバーグ
- 小3個（６０ｇ）
- 焼き麩
- ５ｇ
- 塩コショウ
- 少々
- ケチャップ
- 大さじ１
- サラダ油
- 適量
作り方
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- 1
-
- ハンバーグは袋に書いてある通りに温め、1ｃｍ角に切る
焼き麩は水につけて戻し、水気を絞り、粗く刻む
-
- 2
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- 卵を溶き、１と塩コショウを入れて混ぜ合わせる
-
- 3
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- フライパンに油を熱し、２を入れて大きくかき混ぜる
卵が固まってきたら３つに折りたたみ、好みの固さになるまで焼く
皿に盛りケチャップをかける
-
- 4
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