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もやしとトマトきゅうりの中華風サラダ レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
安くて食べ応えのあるもやし、野菜だけでヘルシーに仕上げました

材料（３人分）

もやし
２００ｇ
トマト
小2個
きゅうり
小1/2本
☆ポン酢
大さじ２
☆ごま油
大さじ１
☆いりごま
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    もやしは1分～1分半茹で（硬さはお好み）ザルにあげ、そのまま冷ます

    トマトはくし形に切る

    きゅうりは千切りにする
  2. 2
    皿に１を盛りつけ、☆をかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので

公開日：2017/08/16
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カテゴリ
もやしトマト全般

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mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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