レタスと人参とバナナとヨーグルトのスムージー＊ レシピ・作り方
材料（1人分）
- レタスをちぎる 1枚
- 人参を薄く切る 3㎝
- バナナを輪切りにする 1本
- BifiX ヨーグルト 大さじ3
- 水 100ml
作り方
-
1
材料をブレンダーに入れ、スイッチを押す。
- 2 1が滑らかなジュース状になったら、完成。
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