トマトとパプリカとほうれん草とレタスのサラダ＊ レシピ・作り方

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ミニー7015
目も楽しめるサラダです♪普通のほうれん草はシュウ酸があるのでサラダほうれん草を使って下さいね☆(^^)

材料（1人分）

◎レタスをちぎる
2枚
◎サラダほうれん草を3㎝に切る
葉の部分5枚
◎トマトの櫛切り
1/2個
◎パプリカの薄切り
1/4個
★オリーブオイル
大さじ1
★レモン汁
小さじ1
★塩、粒胡椒
少々

作り方

  1. 1
    ボウルに◎を入れる。
  2. 2
    ★を良く混ぜて、1に加えて混ぜ、皿に盛りつけて、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

生野菜をたくさん食べたくて。

公開日：2017/04/19
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カテゴリ
パプリカトマト全般

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ミニー7015 昨年からプランターで野菜を少しずつ栽培して料理に使っています♪ いつもつくレポありがとうございます☆ 材料が揃わない時は おうちにあるものでアレンジしてみてくださいね♪ヽ(´▽｀)/

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