オクラと鰹節と大葉の冷奴＊ レシピ・作り方

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ミニー7015
美味しくて、ヘルシーな冷奴です♪
みんながつくった数 7件

材料（1人分）

豆腐
1/2丁
オクラ
2本
鰹節
少々
大葉の千切り
1枚
ポン酢
大さじ2

作り方

  1. 1
    オクラはさっと茹でて、小口切りにする。
  2. 2
    豆腐にオクラをのせ、鰹節を振りかけて、大葉をのせ、ポン酢をかけて、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食の一品に。

公開日：2017/04/07
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関連情報

カテゴリ
冷奴オクラ

このレシピを作ったユーザ

ミニー7015 昨年からプランターで野菜を少しずつ栽培して料理に使っています♪ いつもつくレポありがとうございます☆ 材料が揃わない時は おうちにあるものでアレンジしてみてくださいね♪ヽ(´▽｀)/

つくったよレポート（ 5 件）

2023/06/05 16:22
ミニーちゃん、こんにちは〜♪ 大葉の風味が良くてポン酢でさっぱり〜☘️ とっても美味しかったです(˶◕؎◕˶)ෆ 雨大丈夫でしたか〜⁉
Anoa
こんにちは〜♪ 雨の日は午前中に買い物して帰ったら台風みたいになったわ〜(^◇^;)でも大丈夫でした！暑くなると冷奴食べたくなるわね❣️ つくれぽありがとう✨
2021/08/13 11:21
ヘルシー&美味！有難うございました。
あやなおちゃん(返レポします)
美味しそうですね！ レポありがとうございます(^^)
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