しそ昆布入りゴマ雑穀おにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
- タマチャンショップの三十雑穀 大さじ１
- 白米 1合
- しそ昆布 １０ｇ
- いりごま（白・黒） 各小さじ１
- 塩 少々
作り方
-
1
タマチャンショップの三十雑穀 黒
-
2
洗った白米と三十雑穀を炊飯器に入れる
１合の目盛りまで水を入れ、プラス大さじ２の水を加えて３０分浸水する
スイッチを入れて炊き上げる
↑今回は上記の100ｇだけ使用します
-
3
ラップを広げ、中央に２を置く
真ん中を窪ませ、しそ昆布を乗せ、ラップに包んで三角に握る
-
4
皿の上に胡麻と塩を混ぜ、３を乗せてまぶして出来上がりです。
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出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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