ブロッコリーとキャベツ豚肉のオイスター炒め レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
野菜たっぷり、肉少し(;^ω^)
みんながつくった数 2件

材料（３人分）

ブロッコリー
２００ｇ
キャベツ
１５０ｇ
にんじん
３０ｇ
豚切り落とし
１００ｇ
●塩こしょう
少々
●片栗粉
小さじ１
☆鶏がらスープの素
小さじ１
☆オイスターソース
大さじ１
☆こしょう
少々
サラダ油
適量

作り方

  1. 1
    キャベツはざく切りにする

    ブロッコリーは小房にわけて柔らかく茹でる
  2. 2
    人参は薄い半月切りにする

    豚は食べやすい大きさに切り、●を揉み込む
  3. 3
    油をひいたフライパンに豚肉を入れて炒める

    色が変わったら人参を加え、しんなりするまで炒める
  4. 4
    キャベツを入れ、しんなりするまで炒めたら、ブロッコリーを加えてさらに炒める

    ☆の調味料で味付けする
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので。

公開日：2016/10/13
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カテゴリ
ブロッコリーキャベツ

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

つくったよレポート（ 1 件）

2022/10/27 18:54
mint74さん♡オイスターソース旨味が美味しいですねෆˎˊ˗素敵なレシピありがとうございます♪(⑅ᴗ͈͈ ᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ♡
sweet sweet ♡
sweet sweet ♡さん、おはようございます♪綺麗に作っていただきありがとうございました♪美味しくお召し上がり頂けてよかったです♪いつもレポ感謝です♡

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