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魚河岸揚げとキャベツ舞茸の中華炒め レシピ・作り方

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mint✩(返レポお休み中)
やわらかふんわり食感の魚河岸揚げ。シャキッと炒めた野菜と一緒に♪
みんながつくった数 1

材料(3人分)

紀文魚河岸揚げ
1パック(4個入り)
キャベツ
150g
舞茸
100g
ピーマン
2個
☆鶏がらスープの素
小さじ1
☆オイスターソース
小さじ2
☆しょうゆ
小さじ1
☆こしょう
少々
サラダ油
適量
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作り方

  1. 1
    舞茸は食べやすく裂く

    ピーマンは一口大の乱切りにする
  2. 2
    キャベツはざく切りにする

    魚河岸揚げは1個と4等分に切る
  3. 3
    油をひいたフライパンにキャベツ、舞茸の順に加えて炒める
  4. 4
    キャベツがしんなりしてきたら、ピーマンと魚河岸揚げを加えてさらに炒め、☆で調味する

きっかけ

魚河岸揚げを野菜でかさまし。

公開日:2016/08/01

関連情報

カテゴリ
その他の野菜炒めその他の練物

このレシピを作ったユーザ

mint✩(返レポお休み中) 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方~夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

つくったよレポート( 1 件)

2017/01/23 18:35
大好きな魚河岸揚げの新しい食べ方!美味しいです。野菜もいっぱいでヘルシーですね!次は人参や玉葱も入れてみようと思います~
かまるな
はっぴい08さん、はじめまして♪魚河岸あげ、ふわふわで美味しいですよネ♡気に入ってもらえて嬉しいです♪素敵に作ってくださりレポありがとうございました(*^^*)

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