簡単！野菜ジュースで！妊娠・授乳中のおやつ レシピ・作り方
材料（1人分）
- HM（ホットケーキミックス） 大さじ5
- 野菜ジュース 大さじ4.5〜5
作り方
- 1 材料を、電子レンジ対応のマグカップなどに入れ混ぜます。
-
2
私は、スープなど飲むときに使う浅めのマグカップにしました。
普通のマグカップでも大丈夫だと思います！ -
3
600Wの電子レンジで、2分チン！
以上です☆
温かいうちにどうぞ。
洗い物もなく手軽です。 -
4
ポイント↓
野菜ジュースが少ないと固くなってしまいます。
トロトロくらいの生地にしましょう。
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