里芋とさつまあげ刻み昆布の煮物 レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
冷凍里芋で簡単＆ヘルシーな煮物です。さつま揚げからもいい旨みが出ています。

材料（２～３人分）

冷凍里芋
２００ｇ
刻み昆布
１５ｇ
さつま揚げ
2枚
☆水
1カップ
☆だしの素
小さじ１
☆しょうゆ
大さじ１
☆みりん
大さじ１
☆さとう
小さじ２
サラダ油
適量

作り方

  1. 1
    刻み昆布は2分水につけて、ザルにあげる

    さつまあげは食べやすい大きさに切る
  2. 2
    鍋にサラダ油をひき、刻み昆布を入れて、さっと炒め、☆とさつまあげ、凍ったままの里芋を入れる

    蓋をし里芋が柔らかくなるまで煮る（15分位）
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので。

公開日：2015/09/13
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カテゴリ
里芋の煮物さつま揚げ切り昆布

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mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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