長芋と小松菜、明太子マヨおにぎり レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
淡いピンクの明太子が綺麗です。長芋のシャキシャキの歯ごたえも楽しい♪

材料（１人分）

ＮＥＷクレラップ
ごはん
１００ｇ
長芋
２０ｇ
めんたいこ
１０ｇ
小松菜（ゆでたもの）
２０ｇ
☆マヨネーズ
少々
☆塩
少々
サラダ油
少々

作り方

  1. 1
    フライパンに少量の油を入れ、１ｃｍの色紙切りにした長いもをさっと炒める

    薄皮を取った明太子を加え、明太子の色が白っぽくなるまで炒める
  2. 2
    ご飯に１と小口に切った小松菜と☆を入れて混ぜ合わせる
  3. 3
    クレラップで包んで三角に握る
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ＮＥＷクレラップおにぎりレシピ

公開日：2014/09/29
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カテゴリ
その他のおにぎり長芋

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mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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