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ゴーヤとコーンのマヨおにぎり レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
ゴーヤのが苦手な人も食べられるかな？

材料（１人分）

ＮＥＷクレラップ
ごはん
１００ｇ
ゴーヤ（ゆでたもの）
１０ｇ
コーン
７ｇ
マヨネーズ
小さじ１弱
塩
少々
海苔
適量
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作り方

  1. 1
    小さく切ったゴーヤとコーンにマヨネーズを入れて混ぜ合わせる
  2. 2
    クレラップを広げ、ご飯を乗せ、真ん中を窪ませ、１を乗せる
  3. 3
    三角に握り、ラップを外し、周りに塩を軽く振る

    海苔で巻いて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

クレラップおにぎりレシピ

公開日：2014/09/27
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関連情報

カテゴリ
その他のおにぎりとうもろこし

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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