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ささみとオクラの中華和え レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
わさびがツンと効いててサッパリしてます。
みんながつくった数 2件

材料（２人分）

鶏ささみ
2本
冷凍カットおくら
５０ｇ
☆マルコメ鶏がら塩糀スープの素
小さじ１
☆しょうゆ
小さじ１
☆酢
小さじ１
☆ごま油
小さじ１
☆炒りゴマ
小さじ１
☆わさび（チューブ）
3ｃｍ
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作り方

  1. 1
    ササミは筋をとり、茹でて食べやすい大きさに裂く
  2. 2
    解凍したオクラとササミを☆の調味料で和える
  3. 3
    マルコメ 鶏がら塩糀スープの素
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単おつまみを。

公開日：2014/09/11
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関連情報

カテゴリ
その他の和え物オクラささみ

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

つくったよレポート（ 2 件）

2021/10/10 06:16
美味しくいただきました。 たくさんの素敵なレシピ、ありがとうございます♡
おくやマん
おくやマんさん、おはようございます♪喜んでいただけてよかったです♪拙いレシピばかりですが、いつも素敵に作っていただいて感謝です♪レポートありがとうございました♡
2018/04/22 18:25
さっぱり頂けました！ ありがとうございました^ ^
あげは198407
あげは198407さん、こんばんは♪気に入っていただけて嬉しいです(*^^*)こちらこそ、素敵なつくれぽありがとうございました（＾人＾）感謝♪

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