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フライパンで簡単♪ヒンヤリ美味しい焼きナス レシピ・作り方
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1時間以上
100円以下
くろちび3
ヒンヤリ冷たいなすは、好きな時に作って、好きな時に食べられます。忙しい時やすぐおつまみを出したい時に大助かりです!!
みんながつくった数
1
件
材料(2~3人分)
なす
数本
サラダ油
小さじ1杯
ごま油
小さじ1杯
合わせ調味料
酢
大さじ3杯
しょう油
大さじ3杯
豆板醤
小さじ1杯
砂糖
大さじ1杯
おろししょうが
10g
うま味調味料
少々
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作り方
1
茄子は縦半分に切る。皮に浅く切り目を入れる。フライパンに油を2種類入れてじっくりと両面を焼く。熱いうちに器に移す。
2
合わせ調味料の材料をよく混ぜ、上からかけてそのまま冷ます。冷めたら冷蔵庫に入れる。
3
冷めてから、調味液がよく浸るように食品保存用ポリ袋に入れて、冷蔵庫に入れて冷やしておいても良い。
4
1時間から一晩おいてから、盛り付けて、あれば、木の芽か千切り生姜を載せる。
5
紫蘇を敷いたり、上に刻んで散らしたり、アレンジ自由です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
皮に切り目を入れるとき、あまり深くしないこと。崩れてしまいます。
きっかけ
暑い時に料理したくなくて、すぐヒンヤリと食べたかったので(笑)
公開日:2014/09/09
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簡単おつまみ
関連キーワード
なす
おつまみ
簡単
焼きナス
料理名
フライパンで簡単♪ヒンヤリ美味しい焼きナス
このレシピを作ったユーザ
くろちび3
訪問有難うございます♥私の場合料理というより、遊び的なものが多いのです♪作って楽しく、食べて美味しい‼子供も一緒に遊べたらもっとHAPPY♪♪なんて感じです!庭や菜園で今まで家族がせっせと食材を作ってくれたのですが今年から私も農作業♪少しでも無駄なく美味しくを目標に奮闘中です。あまり難しい料理はまだできないので、簡単なモノ中心です☆お試しくださいね♥
つくったよレポート(
1
件)
2015/04/12 17:44
こんばんわ♪今日は暖かいので、ヒンヤリ茄子を作りました☆ フライパンを使うと、簡単でいいですね (^_^) しっかり味が染み込んで、美味しかったです♥
まめもにお
こんがり焼き目がとっても美味しそうなつくレポ有難うございます。まめもにおさんのレシピみ~んな美味しそうですね♪
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