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ズッキーニと豚バラの炒飯 レシピ・作り方

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mint✩(返レポお休み中)
豚バラで作ると美味しいです。

材料(1人分)

あたたかいご飯
200g
ズッキーニ
50g
豚バラブロック
50g
たまご
1個
しょうゆ
小さじ1
☆鶏がらスープの素
小さじ1
☆塩・胡椒
少々
サラダ油
適量
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作り方

  1. 1
    豚バラブロック肉とズッキーニは、1cm角に切る
  2. 2
    フライパンに油をひき、豚バラ肉を炒める

    豚肉の色が変わったら、ズッキーニを加える

    ズッキーニが柔らかくなったら、醬油を入れて絡める
  3. 3
    2の具を端に寄せ、空いたところに、溶き卵を流し入れる

    すぐに温かいご飯を入れ、卵と絡ませるように炒める
  4. 4
    全体を混ぜ合わせ、パラパラになるまで炒める

    ☆で調味し、皿に盛る

おいしくなるコツ

中火~やや強めの火で手早く、香ばしく炒める

きっかけ

ハンパに残ってた野菜と肉を使って。

公開日:2013/11/08

関連情報

カテゴリ
その他のチャーハン

このレシピを作ったユーザ

mint✩(返レポお休み中) 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方~夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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