たっぷりもやしとニラのチヂミ レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
もやしのシャキシャキを味わうには、焼きたてがおススメです。ポン酢マヨ、からし醤油などお好みのたれで。
みんながつくった数 4件

材料（４人分）

★もやし
１５０ｇ
★ニラ
３０ｇ
★干しエビ
５ｇ
★小麦粉
１００ｇ
★片栗粉
２０ｇ
★水
１５０ｃｃ
★ダシダ（韓国産）
小さじ２
サラダ油（またはゴマ油）
適量

作り方

  1. 1
    ニラは2～3センチに切る
  2. 2
    ボールに★を入れて混ぜる。
  3. 3
    熱したフライパンにやや多めの油を入れ、２を流し入れる。
  4. 4
    両面こんがりキツネ色になるまで焼き、食べやすい大きさに切り、皿に盛る。

    お好みのたれでいただきます。
  5. 5
    ダシダ
  6. 6
    原産国韓国
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

もやしをたくさん買ったので、その消費に。

公開日：2013/02/25
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カテゴリ
チヂミ

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

つくったよレポート（ 4 件）

2014/07/16 21:14
野菜たっぷり！もちもちしててとっても美味しかったです☆
noono♪
noono♪さん、おはようございます＾＾焼き立ては食感も楽しいですよね❤美味しそうに作って下さり素敵なレポ有難うございました(*^_^*)
2013/10/06 16:25
ニラ、もやし、野菜がいっぱい入れられて いいですね。満足です★
tori-pen
tori-penさん、はじめまして＾＾満足していただけたようで嬉しいです♪美味しそうに作ってくださり素敵なレポありがとうございました(*^_^*)
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