ダイエットに効果ありトマト入りスクランブルエッグ レシピ・作り方
材料（3～4人分）
- トマト
- １個
- たまご
- Lなら３個
- マジックソルト
- 少々
- 麺つゆ
- 小さじ１
作り方
-
- 1
- トマトの皮をむきざく切りにする。卵を割りマジックソルト、麺つゆで味をつける。トマトと卵液を合わせておく。
-
- 2
- ①を良く熱したフライパンに少量の油をひき一気に入れて半熟になった時火を止め大きく混ぜ合わせて完成です。
きっかけ
ダイエットのために買ってあるトマトで何かできないかなって思い作ってみました。
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