ヘルシーおいしい常備菜★大豆とこんにゃくの煮物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   こんにゃくは手でちぎり、灰汁ぬきをします。（灰汁ぬきいらずのものを使うならそのままでOKです）

2. 2

   鍋に材料をすべて入れて火にかけ、沸騰したらおとしぶたをし、弱火～中火で煮汁が少なくなるまで煮る。

3. 3

   15分～20分くらいで、できあがり！