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安くてヘルシー★豚肉ともやしとキュウリの生春巻き レシピ・作り方

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yukayuka5
もやしを加熱してかさを減らし、たっぷり使った生春巻き。
安くてヘルシー!
主婦のミカタです♪

材料(3~4人分)

生春巻きの皮
6枚
キュウリ
1/2本
豚肉(コマ肉、切り落とし)
70gくらい
もやし
1袋
スイートチリソース
お好みで
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作り方

  1. 1
    もやしは耐熱ボウルに入れて、600Wで1分半くらい加熱し、冷めたらギュット絞って水気を切る。
    キュウリは細切り、豚肉はさっと茹でる。
  2. 2
    生春巻きの皮をさっと水にくぐらせ、もやし、豚肉、キュウリをのせて巻けばできあがり!

おいしくなるコツ

巻くときは、欲張って具をのせすぎないこと! 気持ち少なめに感じるくらいの量の方が、きれいに美味しく巻けます★

きっかけ

もやしをたくさん使いたくて、生春巻きにしました。

公開日:2011/11/20

関連情報

カテゴリ
もやし
関連キーワード
生春巻き もやし ヘルシー
料理名
生春巻き

このレシピを作ったユーザ

yukayuka5 簡単!美味しく!!節約も★ という料理を日々作っています。 アメブロはこちら →http://ameblo.jp/hanakaoru-yukayuka5/ よかったら覗いてください♪

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