おからでヘルシー★バナナのしっとりマフィン レシピ・作り方

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yukayuka5
バナナの甘みやお好みによって、砂糖は調整してください♪
チョコチップやレーズンなんかを混ぜても美味しいです★
みんながつくった数 1件

材料（大きめ4人分）

バナナ
1本
砂糖
40g
サラダ油
15g
卵
1こ
ヨーグルト
30g
おからパウダー
20g
薄力粉
30g
ベーキングパウダー
小1/2

作り方

  1. 1
    バナナをマッシュし、その中に砂糖、サラダ油、卵、ヨーグルト、おからパウダーを入れ、その都度ぐるぐるよく混ぜる。
  2. 2
    薄力粉とベーキングパウダーをふるい入れて混ぜる。
  3. 3
    型に流し、180℃に予熱したオーブンで25分焼けばできあがり！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

とくになにもありません！ ぐるぐる混ぜたらできあがり！

きっかけ

バナナがたくさんある！普通のケーキにするとカロリーが……ということで、おからケーキにしてみました。

公開日：2011/11/11
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関連情報

カテゴリ
その他の焼き菓子
関連キーワード
カップケーキ バナナ おから ヘルシー
料理名
バナナマフィン

このレシピを作ったユーザ

yukayuka5 簡単！美味しく！！節約も★ という料理を日々作っています。 アメブロはこちら →http://ameblo.jp/hanakaoru-yukayuka5/ よかったら覗いてください♪

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