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もやしとイカのケチャップ炒めレシピ・作り方

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約10分
300円前後

ばれりーなまま

ありあわせの炒め物です＾＾

みんながつくった数 1件

材料（４人分）

イカ: 一杯

もやし: 1袋

玉ねぎ: 半分

★ケチャップ: 大５

★焼肉のたれ: 大４

にんにく: ひとかけ

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作り方

1

イカを輪切りにして玉ねぎはスライスします
2

フライパンに油でにんにくを炒め香りがたったらもやしと玉ねぎを炒めしんなりしてきたらイカをいれて炒めます
3

調味料★を入れて良く和えて出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

イカが食べたくてあった野菜といためてみました

公開日：2011/05/05

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関連情報

カテゴリ: いか全般

関連キーワード: 簡単イカ炒め物イタリアン

料理名: もやしとイカのケチャップ炒め

このレシピを作ったユーザ

ばれりーなままみなさん　つくレポありがとうございます★　承認は早いですｖ(^^)ｖ我が家の子供たちはまだ小さいので、基本的に手抜き料理… いや簡単料理が多いです(^^;) お菓子作りは娘がやりたがるのでよく作っています♪ 子供と作れる簡単レシピが多いので参考にして頂けたら嬉しいです(^-^)/★ ちなみに我が家のＨＢはパナソニックのBM-104です♪ 夏場は水は冷水で量も気持ち少な目にして下さいね！

つくったよレポート（ 1 件）

2016/08/14 16:58

美味しくできました(*^^*)ごちそうさまでした

美味しそうですね(^^)レポありがとうございました。

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