イカのげそのソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   イカのげそは良く洗い水分をキッチンペーパーでふき取る

2. 2

   フライパンにサラダ油をひいて温める。イカゲソを入れて弱火～中火で炒める。

3. 3

   色が変わったらしょうゆとみりんを入れて絡める。