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野菜の海苔チーズトースト レシピ・作り方

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ようくろ
朝食に、野菜のとれるトーストを考えました。

材料（1人分）

食パン
1枚
ブロッコリー
小房5個
コーン缶
大さじ2
玉ねぎ
8/1
溶けるチーズ
大さじ2
マヨネーズ
大さじ1
焼き海苔
1/2枚
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作り方

  1. 1
    玉ねぎは極薄にスライス、ブロッコリーは小さく割く。
  2. 2
    食パンにマヨネーズを塗り、ブロッコリー、コーン、玉ねぎをのせる。

    溶けるチーズを乗せ、オーブントースターで3分焼く。

    最後に焼き海苔を手で小さくちぎり、トーストに乗せる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

野菜は小さくしたほうが食べやすいと思います。

きっかけ

朝ご飯で野菜をたっぷりとりたいと思い作りました。

公開日：2021/01/23
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カテゴリ
ブロッコリー玉ねぎとうもろこし食パンピザトースト

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