簡単！！パリパリ皮のチキンソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   1.鳥もも、じゃがいもに塩胡椒、コンソメ粉末で味付けする

2. 2

   2.フライパンにオリーブオイルをしき、皮から焼く、じゃがいももいれる。

3. 3

   焼き色が付く程度で両面焼く
   フライパンから取り出して電子レンジで火が通るまでチン
   火が通ったら皮を下にして強火で焼く（重しを乗せる）

4. 4

   皮がパリっとしてきたら完成！