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もやしで節約！もやし・にら・玉ねぎのチヂミ レシピ・作り方

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水玉模様
もやしを使った節約レシピです

材料（2~3人分）

薄力粉
50g
片栗粉
30g
卵
1個
鶏がらスープの素
小1/2
醤油
大1
水
50mL
ニラ
5本
もやし
1/3袋
玉ねぎ
1/4個
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作り方

  1. 1
    ニラを2cm幅に切る。
    玉ねぎを薄切りにする。
  2. 2
    全ての材料を混ぜる。
  3. 3
    フライパンに生地を流しいれ中火で焼く。
    片面が焼けたらひっくり返してもう片面も焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

もやしでかさ増しをした節約レシピです

公開日：2020/06/08
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関連情報

カテゴリ
チヂミ玉ねぎもやしにら

このレシピを作ったユーザ

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