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鶏ささみとブロッコリーのコンソメ炒め レシピ・作り方
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約15分
300円前後
水玉模様
鶏ささみとブロッコリーをコンソメで炒めました。
みんながつくった数
1
件
材料(2~3人分)
ブロッコリー
1/3株
鶏ささみ
3本
味塩こしょう
3振り
マヨネーズ
大1
コンソメ
小1/4
塩こしょう
適量
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作り方
1
ブロッコリーは熱湯で3分程茹でる。
2
鶏ささみは筋を取り、食べやすい大きさに切る。
味塩こしょう、マヨネーズを全体に揉み込む。
3
フライパンで鶏ささみを炒める。
4
鶏ささみに火が通ったらブロッコリーを入れコンソメで味付けする。
5
塩こしょうで味を調える。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
保存しておいたブロッコリーを消費するために作りました。
公開日:2020/04/05
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ささみ
ブロッコリー
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水玉模様
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