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鶏ささみとブロッコリーのコンソメ炒め レシピ・作り方

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水玉模様
鶏ささみとブロッコリーをコンソメで炒めました。
みんながつくった数 1

材料(2~3人分)

ブロッコリー
1/3株
鶏ささみ
3本
味塩こしょう
3振り
マヨネーズ
大1
コンソメ
小1/4
塩こしょう
適量
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは熱湯で3分程茹でる。
  2. 2
    鶏ささみは筋を取り、食べやすい大きさに切る。
    味塩こしょう、マヨネーズを全体に揉み込む。
  3. 3
    フライパンで鶏ささみを炒める。
  4. 4
    鶏ささみに火が通ったらブロッコリーを入れコンソメで味付けする。
  5. 5
    塩こしょうで味を調える。

きっかけ

保存しておいたブロッコリーを消費するために作りました。

公開日:2020/04/05

関連情報

カテゴリ
ささみブロッコリー

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